Đây là loại rau chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt chứa nhiều sắt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Lợi ích của cải bó xôi đối với sức khỏe
- Giảm cân an toàn và hiệu quả
- Ngăn ngừa ung thư
- Ngăn ngừa loãng xương...
- Cân bằng huyết áp
- Hỗ trợ đôi mắt khỏe mạnh
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Phòng ngừa táo bón, bệnh trĩ
